牙齒健康

洗牙多久一次比較好?洗牙4大好處、常見問題總整理!

洗牙是什麼?洗牙多久一次正常?洗牙會痛嗎?本篇將向你介紹4個洗牙好處、洗牙費用,並分享你好奇的洗牙常見問題。想知道更多洗牙推薦小知識,就讓歐耐恩為你一一解答。

洗牙後多久可以吃東西?洗牙好處有哪些?本文將從2大洗牙方式帶你認識洗牙是什麼,並介紹4大洗牙好處,告訴你洗牙多久一次才好、定期洗牙享有什麼優惠、一般洗牙費用是多少!最後解答5大洗牙常見迷思給你參考!

一、洗牙是什麼?認識2大洗牙方式

洗牙是很常見的牙科治療,簡單來說就是用器械清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石;而洗牙根據使用工具的不同可以分成以下2種:

  • 超音波洗牙:超音波洗牙是目前最常見的洗牙方式,其原理是使用特殊的超音波儀器來清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石。這種儀器會產生高品率的聲波震動,將牙菌斑、牙結石從牙齒表面分離、震落;同時噴嘴也會將水噴射到牙齒上,以冷卻儀器並清除碎片。
  • 牙結石刮除:牙結石刮除是一種傳統的洗牙方式,其操作方式是直接使用牙周刮刀來刮除牙結石,不過這種方法在一般牙醫診所較為少見,通常僅用於嚴重的牙齦下牙結石。

二、為什麼要洗牙?4個洗牙好處介紹

洗牙作為口腔保健必備的好習慣之一,除了可以清潔牙齒以外,其實洗牙好處還有許多,以下就為你介紹4個洗牙好處,讓你更了解洗牙的必要:

洗牙好處
  • 去除牙結石和牙菌斑:牙菌斑是細菌和食物殘渣形成的粘膜層,隨著時間累積,就會成為堆積在口腔中硬化的礦物質沉積物:牙結石。而牙菌斑洗牙、牙結石洗牙可以達到有效去除、清潔的效果,幫助保持口腔整體健康。
  • 預防蛀牙等口腔問題:牙結石和牙菌斑的存在還會增加蛀牙和其他口腔問題的風險。當這些沉積物開始累積,裡面的細菌會侵襲口腔組織,導致蛀牙。透過定期洗牙,可以減少這些問題的發生,進而保護你的牙齒免受疾病的威脅。
  • 改善口氣:牙菌斑和牙結石也是引起口氣惡臭的主要原因之一。當細菌在口腔中繁殖,就會釋放出不好聞的氣味。透過洗牙清除這些細菌和結石,可以幫助改善口氣,讓你更有自信地綻放笑容。
  • 維持整體健康:口腔健康與整體健康有著密切的關聯。口腔問題如蛀牙和牙周病都可能會對身體其他部位造成影響,例如心臟病、糖尿病等。藉由牙周病洗牙,便可以有效降低這些潛在的風險,幫助你維持身體的整體健康。

三、定期洗牙好重要!洗牙多久一次才好?洗牙要多久?

(一)多久洗一次牙才ok?健保洗牙多久一次?

「洗牙多久一次比較理想、健保洗牙多久一次」是許多患者都會好奇的問題。而洗牙的頻率一般會建議每半年進行1次定期洗牙,且根據衛生福利部健保署規定,只要年滿13歲就可以享有每半年1次的健保洗牙。除此之外,針對容易有口腔問題、併發症風險較高的族群,更可享有3個月1次的健保洗牙給付:

  • 懷孕婦女
  • 糖尿病患者
  • 中風、帕金森氏症患者
  • 洗腎患者
  • 使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物患者
  • 癌症患者
  • 肢體障礙、慢性精神病患者、重要器官失去功能者
  • 口乾症患者

(二)洗牙要花多久時間?

洗牙所需的時間會根據每個人的口腔狀況、牙醫洗牙流程而有所不同,如果你的口腔有較多的牙結石累積,就會需要更深入的清潔,自然也會花費更多時間。通常來說,1次的洗牙可能需要約10~30分鐘左右。

四、洗牙會痛嗎?造成洗牙疼痛的2大原因

對於許多害怕洗牙而從沒洗過牙的人而言,不免都會擔心「洗牙是不是很痛?」、「超音波洗牙會痛嗎?」等問題。其實在正常健康的口腔情況下,洗牙是不會痛的,只會感覺到震動帶來的些微酸澀感,如果你洗牙時經常感到疼痛,原因可能為以下2點:

洗牙疼痛原因
  • 牙齦發炎:當牙齦發炎或患有牙周疾病時,牙齦會變得紅腫且容易出血。而在洗牙時,牙醫師需要以超音波震動來清除口中的牙菌斑和牙結石,就可能會引起一些不適或輕微疼痛,尤其是在牙齦受感染的區域。
  • 牙齦萎縮:牙齦萎縮是指牙齦組織的退化或過度退縮,使牙齒的牙頸部暴露出來。而在洗牙時,牙齦便會更容易感到敏感或疼痛。

雖然洗牙可能會引起一些不適感,但大多數情況下的疼痛程度是輕微的,而且通常只持續很短的時間。如果你仍然擔心洗牙會疼痛,建議與你的牙醫師討論,以確保療程的舒適度,讓你在洗牙過程中更放鬆。

五、洗牙價錢貴嗎?洗牙費用多少?

前面有提到,根據衛福部健保署的規定,只要年滿13歲就可以享有每半年1次的健保洗牙,針對特定族群更享有每3個月1次的健保洗牙。而想要到診所健保洗牙,只須要付掛號費和健保部分負擔費用,平均費用大多在數百元不等。

如果你在半年內已經使用過健保洗牙的額度,還想要再洗牙的話就須要自費,價錢通常是以健保點數來計算,平均費用大多落在$1,000~$2,000元之間。

六、洗牙傷牙齒嗎?洗牙常見問題、迷思一次解答

(一)洗牙後多久可以吃東西?

一般來說洗牙完不會影響到進食,但建議在洗牙後的幾個小時內避免吃太熱、太冷或是過於刺激的食物,以減少對牙齒、牙齦造成的刺激。如果你洗牙後出現較明顯的不適感,可以選擇先吃較軟、流質的食物,等不適感消退再恢復正常飲食。

(二)洗牙牙縫會變大嗎?

許多人洗牙完會有牙縫變大的錯覺,但其實牙縫不會因為洗牙就變大;之所以牙縫看起來變大,是因為原本的牙縫被牙結石覆蓋,加上牙結石會讓牙齦腫脹、發炎,一旦牙結石被清除,牙齦便會逐漸消腫,導致牙縫看起來變得明顯,但實際上這些牙縫的大小並沒有改變。

(三)洗牙傷琺瑯質嗎?

洗牙時發出的尖銳聲音,常讓許多人誤以為洗牙是用機器刮除牙結石,因此擔心洗牙會不會把牙齒洗壞;但其實洗牙用的是「超音波洗牙機」,是透過超音波的震動來把結石震碎再沖刷掉。而且牙齒的琺瑯質十分堅硬,硬度甚至比骨頭還要高數倍,因此不用擔心洗牙會對牙齒造成損傷。

(四)牙齒黃洗牙會變白嗎?

洗牙的主要目的是去除牙齒表面的牙菌斑和牙結石,對於飲食習慣、抽菸等原因造成的牙齒變色是無法透過洗牙就變白的。如果你有牙齒美白的需求,建議諮詢專業醫師的建議,進行噴砂、貼片、冷光美白等療程,才能實現理想中的亮白笑容。

(五)洗牙流血正常嗎?洗牙流血多久?

許多人在洗牙後容易出現滿嘴血的可怕情形,讓人忍不住懷疑是不是醫生技術不好、戳太大力等原因造成的。

其實在正常健康的口腔環境下,洗牙是不會造成牙齦流血的;流血的原因在於牙結石累積的細菌造成牙齦發炎,只要刺激到牙齦便會流血。隨著每次固定回診洗牙,牙齦的發炎就會逐漸好轉,也就比較不容易出現流血的問題了。

那麼洗牙後的流血會持續多久呢?一般來說,滲血的情況大多會在1週內改善,如果出血的持續時間過長,建議務必再回診諮詢醫師。

七、除了搜尋洗牙推薦外,也讓矯正牙醫推薦品牌-歐耐恩助你維持口腔健康

雖然定期洗牙對於維持口腔健康有一定效果,然而如果本身牙齒排列就不整齊,導致牙縫難以清潔,產生許多清潔死角,此時牙齒矯正就會是你的首選。整齊的牙齒排列不只讓清潔更容易,同時也能減少細菌、牙結石的藏匿處,讓你從根本落實口腔保健,找回迷人自信的微笑。

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