我需要戴牙套嗎？戴牙套好處是什麼？戴牙套前置作業有很多，本文將從牙套評估、牙套種類與牙套常見問題開始說明，介紹前中後不同階段的戴牙套過程，最後與你分享戴牙套注意事項，教你如何清潔維持牙齒健康！
一、戴牙套會影響臉型嗎？告訴你戴牙套的必要性與優缺點
「我真的需要戴牙套嗎？」「戴牙套臉型會改變嗎？」這是多數人在戴牙套前會好奇的問題，因為矯正牙齒並非1天、2天，在面對長時間的牙齒矯正治療，心中存有幾分疑慮與焦慮都非常合情合理，以下將幫你解惑戴牙套的必要性、幾歲戴牙套最好和戴牙套好處與壞處，教你正確的齒列矯正知識。
（一）為什麼要戴牙套？戴牙套的必要性
有些人可能會認為自己只是牙齒有些微不整齊，並不影響生活和健康，那就大錯特錯了，即使只是輕微暴牙，都有可能因為牙齒凌亂而有清潔死角，進而造成蛀牙等一系列牙齒疾病，嚴重的話可能引發牙周病。
✨建議大家養成定期到牙醫診所檢查的習慣，讓專業醫生幫你檢查牙齒健康狀況和洗牙，並評估是否需要矯正。
（二）幾歲戴牙套比較好？成年了還可以矯正牙齒嗎？
首先必須先釐清「戴牙套」這件事，無疑是對身體健康有益的事。
因此整牙不分年齡，因為只要你有任何牙齒不整齊的狀況，長期下來都可能會進而引發牙齒疾病。
此外許多患者也會提出這樣的疑問「為什麽大部分的牙醫師都建議儘早進行矯正治療呢？」
那是因為若太晚進行牙齒矯正，在骨質停止發育的同時，牙齒也會移動地更慢，這樣整個整牙療程的時間就會拉得更長。
以兒童來說，建議爸爸媽媽可以在孩子7~8歲時先行至牙醫診所給醫生評估是否需要矯正，再依個人情況，和醫生討論最佳開始矯正的時間，並非評估後就要馬上開始，而是以專業醫師的建議為準。
（三）戴牙套好處壞處全分享！
📍好處
- 改善臉型：矯正可以改善因咬合不正或顳顎關節受力不平均導致的臉型不對稱。
- 避免口腔疾病：齒列不整會產生許多清潔死角，長期下來牙齒藏污納垢就會引發各種牙齒疾病，如牙周病、口臭、蛀牙、黃牙、牙結石等問題。
- 增加自信心：擁有一口整齊、漂亮的牙齒，除了開口說話更有自信之外，拍照時露齒笑也可以零死角，不用再遮遮掩掩。
📍壞處
- 矯正後需配戴維持器：即使矯正完成，也需要長期配戴維持器，以防牙齒回到矯正前的位置，多少對生活造成不便。
- 因清潔不當引發牙齒疾病：配戴固定式矯正器在口腔清潔上較不易，因此如果沒有每天仔細清潔牙齒，反而可能會引發牙齒疾病。
- 面部凹陷：因為配戴牙套可能會引發痠軟感，進而讓患者的食慾大受影響，較為嚴重的患者進食可能會先以軟食為主，久而久之就會造成咀嚼肌萎縮，使臉型削瘦、凹陷；平時可以多做臉部運動訓練咀嚼肌，以利改善甚至預防牙套臉。
二、戴牙套過程分享｜戴牙套前中後細節不藏私大公開
想要消除心中的疑慮，可以先上網了解整個戴牙套過程後，再到診所進行專業諮詢，一方面可以更清楚、更有畫面地溝通，另一方面如果在查看資料時有任何疑問也可以直接詢問專業醫生，因此以下將把戴牙套過程分為3階段，戴牙套的前中後做介紹。
（一）戴牙套前：矯正前評估、選擇牙套種類、牙科治療
在戴牙套前有許多事前工作，包含矯正前諮詢、牙齒健康狀況評估、牙套評估、牙套種類挑選等，一切皆需要專業醫生的協助與判斷，如果有任何需求也可以和醫生討論，以下將依照戴牙套的流程順序做介紹。
📍矯正前和牙醫諮詢
第1步就是先進行諮詢，不管是還在猶豫要不要進行矯正，或是你已經在網路上做了許多功課，都還是建議先找專業醫師諮詢，掌握正確資訊後，再做決定；如果你已經上網搜集許多資料，也可以趁著諮詢的時候將問題一一提出，請診所或是專業醫生解惑。
📍戴牙套前的詳細評估與計畫
在真正進入矯正之前，為了讓矯正效果朝正確的方向前進，必須做足各種準備，像是拍攝口內外照片、環口X光片、正側顱X光片、製作全口模型等等，以利後續牙醫師評估和計畫整個療程，而矯正計畫包含是否需要搭配整牙前拔牙、打骨釘、假牙製作等等，牙醫師也會和患者做到完全的溝通，如果有任何疑問或是需求，記得即時向專業醫師尋求幫助和解惑。
📍牙套種類比較表
選牙套種類前你可能會想問「戴牙套會不會影響說話和發音？」
通常傳統跟舌側異物感重，且因為傳統矯正器和舌側矯正器佔據口腔空間較大，因此更容易影響發音空間；相反地隱形牙套是採用0.1mm精度服貼在牙齒上，較不易影響發音。
而到診所詳細評估完牙齒狀況後，醫生也會一併介紹各種牙套讓你做選擇，以下以簡易表格的形式讓你有初步的了解。
| 傳統矯正 | 舌側矯正 | 隱形矯正 | |
| 價格 | 金屬矯正器：10-15萬陶瓷矯正器：14-20萬 | 20-35萬 | 3.8-30萬 |
| 講話／發音的影響 | 較嚴重 | 較嚴重 | 較輕微 |
| 異物感 | 較高 | 最高 | 較低 |
| 外觀 | 金屬矯正器：金屬色明顯陶瓷矯正器：白色較美觀 | 不明顯，藏在牙齒內側 | 透明塑膠材質，較為美觀，自然不明顯 |
| 清潔難易度 | 不易清潔 | 不易清潔 | 容易清潔 |
| 痠脹感 | 較強 | 較強 | 較輕 |
| 能否搭配正顎手術 | 可以 | 可以 | 可以 |
| 優點 | 價格較便宜 | 隱蔽性高 | 美觀疼痛度低易清潔 |
| 缺點 | 金屬矯正器：易刮傷口腔不美觀陶瓷矯正器：陶瓷易碎 | 口腔空間變小，需適應期有磨到舌頭的風險 | 必須自律地自行配戴 |
✨想了解其他牙齒矯正知識歡迎參考：戽斗可以只矯正嗎？戽斗原因、矯正方式、案例分享！ – OLigner 歐耐恩
📍牙齒疾病治療
常見的像是戴牙套前蛀牙等牙齒疾病，都應先全面治療好，再以健康牙齒的基礎戴牙套，才不會因為牙齒疾病影響後續的矯正計畫。
此外如果矯正前就裝有假牙的話，醫師通常會要求更換成臨時假牙，因為正式假牙的材質無法黏附任何東西，但矯正過程中為了重新調整牙齒的位置，會需要在牙齒上黏附輔助工具，讓牙齒好好移動。
因此會先裝上暫時性的臨時假牙，等到矯正結束後，會再設計新的正式假牙裝上，但需注意裝上臨時假牙後，不要吃太黏或太硬的食物，避免臨時假牙脫落。
而牙齒疾病費用又如何計算？
除了矯正費用之外，拔牙、打骨釘、替換臨牙等費用通常是另外計算的，而支付方式則需要特別諮詢診所，有的診所僅能以現金支付，但歐耐恩有多元支付方式，包含現金、匯款、刷卡分期、無卡分期等，方便又貼心。
（二）戴牙套中：裝置牙套、定期回診
📍裝置牙套
當所有戴牙套的前置作業都完成後，就是到裝置牙套的階段了，根據不同的牙套種類會有不同的裝置方法：
- 隱形牙套：可自行更換
- 傳統牙套：須由醫生使用專業器具更換
📍定期回診
接下來，就是進入長期的矯正階段，需要患者定期配合回診，而回診頻率也會因不同的矯正方式而有所不同，通常隱形矯正約2~3個月回診一次，時間彈性高，患者可以更方便地安排自己的時間；而傳統矯正平均每4~6週就必須回診一次，回診頻率較高。
另外隱形矯正提供牙套的情形分為2種：
- 一次提供全部牙套
患者將所有的牙套帶回家後，需自律地進行配戴，有些診所會提供APP方便患者自行記錄追蹤；在這種情況下，如果最終矯正結果不如預期，通常會歸咎於患者一人，因為患者已經支付完所有金額，將全部的牙套都拿走了，後續有任何疑問也可能會遇到對方不積極處理的情況，患者需要格外留意小心。
- 分批提供牙套
除了患者要自律的配戴之外，定期回診時醫師會協助檢查進度，矯正過程會受到很多不同因素影響，醫師會根據患者的牙齒移動速度與效果即時進行調整，矯正完不如預期的機率較低。
此外患者會是每次回診分期支付矯正費用，過程有任何疑問對方也會積極協助，好讓整個療程順利進行下去。
✨歐耐恩貼心提醒：矯正過程中一定要積極配合治療，否則如果配戴時數不足或是未配合回診，都可能造成牙齒位移，如此一來除了會讓療程時間延長，還有可能需要支付衍生費用來補救。
（三）戴牙套後：配戴牙套維持器
剛拆下牙套後的1到2年，牙齒周圍的組織都還尚未穩固，在還沒適應新的位置之前，如果不戴維持器，牙齒很容易跑回原位，那這一兩年的矯正就前功盡棄了，因此務必遵循醫生建議配戴牙齒固定器，才可以有效地維持矯正完最完美的狀態，以免造成後悔莫及的結果。
而維持器的概念其實是需要終身配戴的，一般來說，剛矯正完的1到2年仍要遵循醫生建議進行配戴，並定期回診，通常第1年要整天配戴，只有刷牙跟進食可以取下，第2年後可以視情況夜間配戴，以醫生評估的維持狀況做調整。
此外需特別注意，維持器可自費購買，而如果維持器遺失或損壞需要自費重新製作。
三、戴牙套注意事項常見3問題解惑
（一）牙套戴多久才能拆下來？
牙套配戴的時間長短是依據每個人的牙齒狀況而有所不同，齒列狀況越複雜、嚴重，必然會需要花較多的時間將牙齒移動到對的位置上，以下以傳統矯正與隱形矯正為例：
- 傳統矯正：普遍來說1~2年，少數人需要戴到3年。
- 隱形矯正：如果是微型矯正最快可以3個月，半年完成的佔大多數，而重度矯正的話約2~3年。
✨歐耐恩是微型美學的隱形牙套品牌，有許多矯正3個月的成功案例，歡迎免費諮詢！
（二）戴牙套吃什麼？有哪些進食限制？
戴牙套首當其衝會影響的就是進食，如果選擇配戴傳統牙套進食限制會較多，以下這些食物建議少吃：
- 堅硬的食物
- 過於黏牙、咬不爛的食物
- 容易染色的食物
相反地隱形矯正就沒有過多的飲食限制，因為吃飯時必須將隱形牙套取下，以免咀嚼時刮傷牙套，使牙套上的刮痕內滋生細菌。
（三）戴牙套清潔方法：傳統牙套、隱形牙套
戴牙套的清潔方法有會依據不同的牙套種類而有所不同，如果是傳統牙套，因屬於固定式牙套，必須注意口腔衛生，搭配專用的牙刷、牙間刷、牙線和沖牙器，養成每天勤潔牙的好習慣。
而隱形牙套是屬於活動式牙套，必須徹底清潔乾淨再戴上，以下分享清潔3步驟：
- 牙刷搭配少許牙膏泡沫
牙膏裡含有細微顆粒，太用力的話可能會讓牙套表面出現刮痕，所以使用牙刷搭配少量的牙膏泡沫輕輕地刷即可。
- 牙套專用細刷
短毛式的刷毛設計，提供更精準的清潔角度，較柔軟的刷毛也可以避免刮傷牙套。
- 口腔護具清潔錠
將牙套取下以清水沖洗後置入杯中，加水並放入清潔錠依據指示浸泡時間後拿起，再以清水沖洗乾淨後就能配戴。
四、戴牙套推薦哪個品牌？矯正牙醫推薦的品牌：歐耐恩
OLigner歐耐恩是台灣微型矯正的先趨，現今已有許多牙醫診所與歐耐恩合作，是矯正牙醫推薦的隱形牙套推薦品牌，且以高專業度的台灣製作品質和全球38個國家醫院經銷合作，如果有任何關於隱形牙套的相關問題，像是戴牙套價錢、牙醫推薦等，都可以免費諮詢歐耐恩。
你還在猶豫到底要不要進行牙齒矯正嗎？歐耐恩官網有許多各類型的牙齒矯正日記，包含暴牙、虎牙、牙縫大、各種咬合不正等，都有過來人的親身經驗分享，讓你知道矯正之路並非孤身一人，減少你對隱形矯正的疑慮和擔心。
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